계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
머리털 뽑고, 손톱 깨물고...스트레스의 소리 없는 증상들
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들