콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?
"155cm 26kg" 뼈 앙상한데...게임처럼 체중 감량, 문제는 '이것'
‘불끈불끈’ 근육 만드는 운동, 암 예방에도 도움